如果你正在考虑选择软件工程专业或转行进入这一领域，却听到“劝退”的声音，背后的原因可能来自以下几个现实问题：
1. 高强度与高压力
互联网行业“996”虽被明面禁止，但隐性加班依然普遍。项目周期短、需求变动频繁、线上故障随时待命，导致工作与生活界限模糊，长期紧绷状态容易引发 burnout（职业倦怠）。
2. 技术迭代快到离谱
今天学的框架，明天可能就被淘汰。从业者必须持续投入大量时间学习新技术，稍有松懈就会被市场边缘化。这种“知识焦虑”让许多人感到疲惫，甚至怀疑自己的投入是否值得。
3. 学历内卷与行业波动
毕业生数量逐年激增，但初级岗位门槛水涨船高：大厂筛简历看学历、竞赛、实习“三件套”，中小公司也跟风抬高要求。叠加经济周期和政策影响（如教培、游戏行业震荡），裁员潮下“35岁危机”从传闻变成现实焦虑。
4. 职业天花板低，转型难
初期薪资看似诱人，但多数人卡在“熟练工”阶段难突破。技术路线需深耕算法、架构等硬核领域，管理路线又要求软技能，两者都非易事。中年后若未跻身核心层，可能面临降薪或转行压力。
5. 理想与现实的落差
许多人因“高薪”“创造酷产品”入行，实际工作却可能是写重复业务代码、修祖传Bug、应付文档和会议……创造力被琐碎需求消磨，成就感逐渐流失。
6. 健康代价不可逆
久坐导致的腰椎颈椎病、长期熬夜引发的脱发失眠、用眼过度后的视力下降……这些“职业病”几乎成行业标配。心理层面，绩效压力、竞争焦虑也推高了抑郁风险。
7. 兴趣与天赋的门槛
逻辑思维、数学基础和持续学习的耐心缺一不可。若仅因“高薪”盲目入行，缺乏兴趣支撑，大概率会陷入“学得痛苦、干得更痛苦”的循环。
软件工程的高收入的确吸引人，但背后的代价需要理性衡量：你是否愿意用健康、时间和持续高压换取薪资？是否具备长期学习的自驱力？是否接受职业路径的不确定性？如果答案模糊，或许该谨慎选择——毕竟，没有一份工作值得以透支人生为代价。
